Toz zencefil şifalı baharatlar grubunda adından sıkça bahsettirir. Yemeklere ilave edilerek kullanılabilir. Kış mevsiminde kullanımının artmasının nedeni soğuk algınlığı ve nezle gibi kış hastalıklarına iyi gelmesidir. Toz zencefil çay olarak demlenerek de içilir. Bitki çaylarının içine de ilave edilebilir. Zencefilin sağlık için faydalarından sıkça söz edilir.
Zencefil Faydaları
Zencefil faydaları içinde en bilineni mide ve sindirim ile ilgili olanıdır. Midede gerçekleşen bulantılar için zencefil içilmesi önerilir. Şişkinlik ve hazımsızlığı gidermek için önemlidir. Bağırsaklarda oluşan gaz probleminde rahatlama sağlar. Kalp sağlığını destekler. Bağışıklık sisteminin daha güçlü olmasını sağlar. Kolesterolün dengede kalması için kullanılabilir. Diyetisyenlerin diyet listelerinde sıklıkla tavsiye ettiği bir üründür.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.