Faydaları saymakla bitmeyen organik bitkiler ve kuru meyveler arasında olan yaban mersini öncelikle vitamin deposu olmasından dolayı adından bahsettirir. Yaban mersini pek çok sağlık sorununun tedavisine destek amacıyla tercih edilir. Taze ve kuru meyve olarak, reçel yapılarak ve kaynatılıp suyu içilerek tüketilebilir.
Yaban Mersini Faydaları
Yaban mersini faydaları arasında kan şekerini düzenlemesi, kanı temizlemesi, idrar yollarını temizlemesi, göz sağlığını desteklemesi, beyin sağlığını koruması, sindirimi düzenlemesi ilee konuşulur. Diyetlerde en sık tercih edilen kuru meyveler arasındadır. Çay gibi demlenerek içilebilir. Bağırsakları düzenler. İçeriğindeki vitamin ve minerallerden dolayı yaban mersini besleyici bir besindir, ancak kalorisi düşüktür. Bu nedenle zayıflamak isteyenlerin diyet listelerinde de yer alabilir.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.